Боль и её лечение психотерапией: головные боли (мигрени), боли в животе, боли при депрессии и неврозах

Боль — основной симптом и жалоба обращающегося за помощью человека. Именно она сигнализирует о том, что не все благополучно в организме. И именно она заставляет искать способ, который бы помог избавиться от недуга, и следовательно и от самого сигнала неблагополучия.

В психотерапевтической практике приходится сталкиваться с различными типами боли. Это и чисто невротическая, которую человек себе «придумал», функциональную, когда на фоне функциональных (пока еще обратимых) изменений в том или ином органе или системе, возникает дискомфорт, и органическую, когда изменения носят выраженный на морфологическом (когда можно увидеть болезнь хотя бы в микроскоп) уровне характер.

Психотерапии, особенно по GI методу, наиболее поддается боль, имеющая невротический и функциональный генез. Так как патология, ее вызвавшая, имеет, как правило, обратимый характер. Чего и удается добиться в большинстве случаев.

При боли, которая произошла уже вследствие грубых, подчас необратимых, изменений, говорить об эффективности традиционных подходов (когда лечится причина) сложно. Поэтому здесь можно говорить лишь о симптоматическом лечении. Как в случае, который описывается в литературе, когда к знаменитейшему гипнотерапевту М.Эриксону обратился больной, находящийся на терминальной стадии рака (неизлечимой стадии), которого мучили боли и которые уже практически ни чем не снимались. М.Эриксон погрузил его в состояние транса и методом гипнотического внушения погасил чувство боли, после чего больной прожил еще 2 года и ушел в лучший мир, не испытывая болезненных симптомов.

Остановимся на отдельных видах боли, которые встречаются достаточно часто и эффективно лечатся методами психотерапии. Сразу уточню, что везде будет упоминаться боль, имеющая невротическую и функциональную природу.

Головная боль

Основной причиной появления головной боли является состояние отека мозговых оболочек и самого мозга вследствие затруднения венозного оттока. Это происходит вследствие различных причин, но мы рассмотрим именно те, которые лежат в основе мигрени и функциональных головных болей при переутомлении, нервнопсихическом напряжении, неврозах и пр.

Мигрень (французское от др.-греч. ἡμικρανία или лат. hemicrania — гемикрания ) — заболевание, наиболее характерным симптомом которого являются эпизодические сильные и мучительные приступы головной боли в одной (редко в обеих) половине головы. Существует несколько гипотез происхождения данного заболевания. Но ни одна из них не описывает картину полно. Ясно одно, что при мигрени происходит нарушение тонуса сосудов головного мозга.

Мигрень часто сопровождаются фотофобией (светобоязнью), фонофобией и гиперакузией (звукобоязнью), гиперосмией (отвращением к запахам), тошнотой, потерей пространственной ориентации и головокружением. Часто наблюдаются раздражительность или подавленное настроение, возбуждение или вялость.

Болит обычно в одной половине головы (но может захватывать обе половины). Длительность приступа от нескольких десятков минут до нескольких часов. Тяжёлые приступы мигрени, затягиваются на несколько суток и называются мигренозным статусом.

Традиционное лечение, как правило, медикаментозное и носит сугубо симптоматический характер (снять боль во время приступа). Ингода хороший эффект оказывает назначение антидепрессантов, но это тоже лечение скорее следствия, а не причины.

Головная боль вследствие стресса и нервнопсихического напряжения

Очень часто причиной возникновения головной боли является стресс или любое психоэмоциональное напряжение. Механизм возникновения был неоднократно описан в моих статьях. Вкратце, суть его в следующем. При стрессовой реакции человек инстинктивно напрягает мышцы шеи и трапециевидные мышцы. Как бы щетинится, пытается закрыть свою голову. Когда стресс носит хронический характер, то напряжение сохраняется неопределенно длительное время. Вследствие этого процесса, нарушается венозный отток от головы, что дает о себе знать головной болью.

Когда напряжение присутствует практически постоянно, а это Вы можете попробовать на себе, сжав трапециевидные мышцы у себя на плечах, и если есть боль, то это следствие именно хронического или острого стресса, то развивается шейный остеохондроз, что тоже дает о себе знать болевым синдромом.

Лечение, как правило, медикаментозное, в исключительных случаях прибегают к мануальной терапии (остеопатии). Но это не воздействие на основную причину — стереотип реагирования на стресс. Поэтому основным способом здесь является психотерапия, и лучше GI подход.

Евгения 32 года. Обратилась с жалобами на участившиеся за последние полгода головные боли. Связывает их учащение с изменениями на работе. Стала начальником отдела. Очень переживает за неудачи. Ухудшился сон, снизился аппетит, перестала испытывать оргазм во время близости. Прошла курс GI терапии и 3 сеанса у остеопата. Головные боли стали значительно реже, восстановился сон, вернулся аппетит и способность к получению оргазма.

Боли в животе

Появление боли в животе — очень тревожный признак и может быть причиной очень серьезных, требующих порой, срочного оперативного вмешательства. Но в ряде случаев оказывается, что пройдя всевозможные методы исследования, сдав немыслимое количество анализов и пройдя различных специалистов причины боли так и не выявляется. Тогда речь заходит о так называемых, невротических болях, которые лучше всего лечить, используя психотерапию.

Марина, 35 лет. Обратилась с жалобами на болезненные , неприятные ощущения в мочевом пузыре. Страдает около 7 лет, спустя 2 года после замужества. Интимной жизни практически не ведет уже все это время, спустя год после свадьбы, муж намного старше обратившейся. Около 4 лет лечится всевозможными средствами у урологов, но улучшения не следует, даже после 3х перенесенных операций. На фоне страданий чувствует себя ущербной, неполноценной. Будущее видится в негативных тонах.

Была проведена в рамках GI терапии гипнотерапия и трансперсональная терапия. Болевой синдром уменьшился, практически перестал беспокоить. Настроение улучшилось. Вернулся оптимизм.

Боли при депрессии и отчаяние

При депрессии и отчаянии человек иногда начинает ощущать сильную боль в груди, которую иногда путают с сердечной болью. Боль, как правило, не снимается приёмом сердечных средств, но неплохо поддается лечением антидепрессантами и транквилизаторами. Иногда возникает ощущение «камня на сердце», тяжести в груди.

Терапия депрессии эндогенного генеза, как правило, медикаментозная, при невротической — лучше всего психотерапия.

Анна, 43 года, обратилась с жалобами на проблемы во взаимоотношениях с мужем, слабость, боль и чувство тяжести в груди, снижение аппетита, чувство напряжения в теле. Прошла курс дыхания освобождения, гипнотерапии, гуманистической психотерапии. Самочувствие улучшилось, боль в груди прошла, появилось приподнятое настроение, уверенность, изменились отношения в семье на более позитивные.

Боль при неврозах

Боль при неврозах может иметь самый различный характер, иногда очень похожий на боль при органической патологии. Дифференцировать невротическую боль от органической может только грамотный врач. Тем не менее, боль при невротическом расстройстве, может менять свою локализацию, интенсивность, не поддаваться купированию обычными обезболивающими средствами, но прекрасно сниматься приемом транквилизаторов и под воздействием антидепрессантов.

Виктор, 34 года, обратился с жалобами на боли в области груди, спине, шее. Неоднократно обследовался у кардиолога, патологии не выявлено. Лечился у мануального терапевта, но боли не проходили, лишь менялась их локализация. Прошел курс GI терапии. Боль прошла, появилось ощущение легкости и уверенности.

Готовы продолжить? Позвоните или напишите.

Показать контакты

Проблемы в которых психотерапия эффективна

Показать все

Случаи из практики психологов

Елена, 44 годаОбратилась с жалобами на чувство тревоги, беспокойства, периодической тяжести в груди, затруднённым вдохом. Последний год стали беспокоить трудности с засыпанием, а так же поверхностныйсон с пробуждениями. Купила в аптеке «препарат на травах», первое время помогал, но потом перестал. Свое состояние связывает с проблемами на работе, работает главным бухгалтером.

Был проведен курс GI терапии, сон восстановился после 3х сеансов. После 8 встреч, симптомы, заставившие обратиться к врачу полностью прошли.
Павел, 32 годаЖенат. В семье 2 ребенка, младшему, на момент обращения было 5 мес. Работает юристом. Бизнес успешен, но семья, в тот момент переживала кризис, который подвиг Павла на посещение салона эротических услуг (в просторечии публичного дома). После визита, стал испытывать чувство вины и сильное беспокойство. Не в силах справиться с появившимися чувствами, которые даже поставили под удар его бизнес, в виду невозможность переключиться, признался во всем своей жене, но этот поступок тоже не снял имеющуюся тревогу. Тогда он пошёл снова к той же проститутке, которая порекомендовала ему обратиться за помощью к профессионалу психотерапевту.

С Павлом я провел курс трансперсональной и поведенческой психотерапии. Через неделю он полностью освободился от тревоги и беспокойства, а так же от чувства вины.
Валерий, 45 летОбратился с жалобами на приступы страха, по типу панических атак, чувство тревоги , что приступ опять начнется. Занимается строительным бизнесом, но в последние полгода дела идут плохо. Постоянно приходила мысль бросить дело, но чувство ответственности за сотрудников мешало это сделать.

Стал проходить курс «дыхания освобождения». Прервал его, сказав, что не помогает. Лег на стационарное лечение в Городскую психиатрическую больницу №7 «Клиника неврозов». Лечился там 1 месяц. Принимал транквилизаторы и антидепрессанты. Почувствовал улучшение. Через 2 месяца, даже на приеме препаратов, страхи возобновились. Состояние стало вгонять его в депрессию. Снова вернулся на психотерапию и уже до конца прошел курс GI психотерапии. Страх стал ослабевать , затем исчез. Было принято решение избавиться от строительного бизнеса и определены новые направления.
Смотреть все

Отзывы о психологах

МихаилРаботал с Прохоровой Ириной Юрьевной, отработали примерно 8 встреч. Считаю, что со своей проблемой я справился. По ее совету сходил на один сеанс к остеопату. Довольно не обычный опыт, помогло расслабиться. Плюс Алексей дал несколько советов которыми я пользуюсь. Отдельно хотел бы поблагодарить администратора Ирину. Очень приятная девушка.
АнтонБлагодарю Маршеву Полину Валерьевну за проделанную со мной работу. Я обратился к ней с большим количеством внутриличностных проблем и с каждой из них мы отработали от моего состояния до положительных результатов. Работа была с ее стороны чуткая и кропотливая. Она помогла увидеть во мне много хороших черт, благодаря ей я стал более самодостаточным, уверенным в себе, своих силах.
НикитаЧто беспокоило?
— Сексуальные расстройства, проблемы в отношениях.
Как пытались решить проблему ранее?
— Никак.
С кем занимались в центре?
— Ирина Юрьевна Прохорова.
В чем заключались занятия?
— Общение с психологом, 3 занятия по 1 часу, домашние задания.
Какой результат на данный момент?
— Определены проблемы и пути их решения.
Смотреть все

Проконсультируйтесь со специалистами-

Принимаем в Петербурге и Ижевске, а так же
консультируем онлайн клиентов из любой точки мира.